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POPULAÇÔES ESPECIAIS :
Todas as pessoas têm necessidades e limitações físicas diferentes.
O Personal Trainer terá que
ter em conta todas as questões relacionadas com as características de cada pessoa. Muito mais
relevante, quando se trata de populações especiais.
Caracterizam-se por populações especiais
todas aquelas pessoas que têm limitações mais acentuadas em relação á actividade física, tornado
o trabalho do PT ainda mais específico. Pessoas com os mais variadíssimos problemas,
tais como:
Grávidas, indivíduos com problemas de cardiovasculares, Hipertensão, Colesterol
alto,
Diabetes, complicações Articulares e Ósseas, Problemas Posturais, Idosos, entre outros.
A constante actualização dos meus conhecimentos e a minha experiência profissional, ao longo destes
anos fez-me ainda mais valorizar a importância do exercício físico no melhoramento da saúde
e na prevenção de futuras complicações. A actividade física adequada-se a todos, sem exepção para
ninguém, terá é que haver um acompanhamento mais rígido e mais específico de modo a encontrar a melhor
solução para cada caso particular em busca da saúde em primeiro lugar.
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