Eduque o seu Corpo... Personal Trainer - Marcio Charneco  
TÓPICO DO MÊS DE AGOSTO: MAÇA VS CANCRO 


                                 
     Maçã VS Cancro

     Todos nós já com certeza ouvimos que as maçâs são das melhores frutas que podemos consumir.
De facto a maçâ possui variadíssimos factores nos levam a dar crédito á sua importância na nossa alimentação. Um estudo efectuado por Italianos examinou a relação entre o consumo de maçâs e risco de cancro.

    Neste estudo, 598 pacientes de hospital com diferentes formas de cancro foram comparados com um total de 6,629 pacientes admitidos no mesmo tipo de pesquisa embora sem casos de cancro. Investigadores encontraram menos incidentes cancerígenos em sujeitos que consumiram uma ou mais maçâs por dia do que os sujeitos que consumiram menos que uma maçâ por dia.

     Concluiu-se que que o consumo de maçãs reduz o risco de várias formas de cancro. As maçãs são cheias de anti-oxidantes e flavonóides que permitem o bom funcionamento do organismo, pelo que deverão fazer parte integrada da alimentação diária de uma pessoa.


     
 
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Márcio Charneco

Personal Trainer  Massagista